伏羲力这种吸纳天气的方法，逐步演化成一系列的吐纳术。

这一点，在修行中是非常重要，比如在＂闭气法＂，吸满气后闭住，让吸进来的＂天气＂和自身的“阴气“有充分的时间来结合，＂化生精气＂自然越来越多。

也有一些方法，比如灵宝毕法，特别强调呼吸要＂多入少出＂，将气留在体内，化生出精气。简中记载这是＂气液相生，聚气生液＂。这里的液，应该就是精气的意思。

那么精气这个概念，应该就是阳气浓缩后结合阴气的一种状态，是阴阳二气的一个结合体。

三、精气，是人体生命活动的基础

人常说，精气就是百姓，那这个百姓就是阴阳二气的结合体。

这个精气，是人体生命活动的基础，没有精气，人就死掉了，人死的时候，就是没有精气了。

那么没有精气，常常是因为＂阴不足＂了，只要阴还在，就可以结合阳气，产生精气。而阳气是遍布整个空间的，自然界中阳气什么时候都不会亏。

人只要有真阴，就可以把阳气吸纳过来，转化成自身的能量。

比如，黑颜色的东西，能很快吸收太阳光，转化为热。

黑色为阴，阳光为阳，只要有黑色，那么阳光就能被吸收。

黑色就像一个黑洞，能吸收能量。

又如在选衣袍的时候，为了显瘦，很多人都会选黑色的衣袍，因为黑色的衣袍穿在身上，就是显瘦。

黑色本身是收敛的，看起来会比正常要小一点。而红色的正好相反，红色看上去就比正常的显得大一点。

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