炼精化气、炼气还神、炼神还虚、炼虚合道。

人体生而有之之气，称为后天之气，而天地间无穷无尽的元气，则属先天之气。

天地浩瀚，元气充溢，人体本身元气生而有之，人人不同。引天地元气培养、壮大本身元气，谓之炼气。而气为末，神为本，炼气的过程亦是元神壮大的过程。是以真气耗尽，只要元神不损，经脉无伤，只需打坐几个时辰自然补满，毋需初次修炼旷日持久，差别就在元神不同。天地元气，种类纷杂，本是一个集合体。

佛、道两门都脱不开这个槽厩。各家心法巧妙所差，就在利用的“原料”不同，转化方法不同，效率有所差异。采集的外气不同，本身元气发展的方向自然不同，由此产生了千奇百怪，种类繁多的真气功法。

随着炼气进程，本身气息，也会受到引用的外气影响，逐渐具有所引用外气的特性。但是，无论如何，真气毕竟是以本身元气为本。即使同门同派，修炼同一种功法，真气也不可能完全相同。没有任何两个人会具有完全一样的真气，此谓之为后天真气。真气越练越深，越来越精纯也就是越来越接近所利用的“原料”本身。此谓之真气精纯。

天地无穷，人，亦是天地能量循环中的一个个体。真气具也是天地元气流动循环中的一个特殊部分，与整个天地元气间有着复杂的牵引联系，功力越深，联系就越紧密。当修炼者能够感应到真气与天地元气间的联系，参透它们之间的互动关系，就能直接化用外气为己用，不需温养炼化，使之转化为自身真气的过程，直接调用远远超过自己本身的能量。这一境界，称之为先天境界。

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