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小宝的实力抢戏让现场严肃的气氛“噗”的一下被吹散了，两人又天南海北的聊了些有的没有的，树立大概那种“你很厉害”“你也很厉害”的印象之后，就开始吃晚饭。

听说要吃晚饭，封蔚神情有点懵。

这个时代讲究过午不食，平民甚至只吃中午一顿，达官贵人咋吃早晨中午两顿，午后没有正餐，饿了就用汤汤水水点心之类垫垫，正餐是不包括晚餐的。

这当然也有科学依据。

现代社会有夜生活，晚上不吃饿得慌，吃完后到睡觉时也消化的差不多了。古代没有电灯，入夜之后就得睡觉。油灯蜡烛什么的花钱不说，还伤眼睛。

那秉灯夜读什么的叫刻苦，效果还不一定好。

睡得早了，吃了晚餐就不容易消化，容易得病。

中医有个说法，是夜不积食。

但余柏林已经习惯了现代的生活节奏，晚上不吃饿得慌。吃了之后他也不会急着睡，不能看书的话背背书还是可以的，毛笔字写得大也不怎么伤眼睛，油灯钱他还是出得起的。

睡之前再运动运动，洗个热水澡，美美的躺进被窝。只要不吃得撑得慌再睡觉，也不算积食吧。

他还在长身体，营养才是最重要的。吃好睡好运动好，身体才会好。

现在余柏林的身体比起之前不知道好到哪去，李叔李妈也不再劝说。

反正老爷身体好，读书伤神，多吃点是对的。

封蔚不太习惯晚上吃正餐，但晚上他也会吃东西的。他也属于半大小子吃穷老子（虽然他估计怎么也不可能吃得穷）的年纪，晚上糕点汤水不间断。说是不吃正餐，其吞进肚子里的食物，也不比正餐少。

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