火神在室外篮球场一个人打着篮球，运球，上篮，灌篮。

虽然之前丽子有交待过，明天之前不准碰篮球。不过就差几个小时了，火神也不管命令不命令，手痒了就拿起篮球自己打了起来。

“你还挺认真的嘛，火神君。”突然火神的背后出现了丽子的声音，“不过我好像说过，明天之前不准碰篮球的吧。是我没说清楚还是你没听清楚？火神君。”

“教练……”糟糕被发现了，火神急着想找借口解释，“我只是……”但是越急越找不到，火神挠了挠头，准备听丽子教训。

“嘛，算了。本来想让你们明天再体验一下不一样，虽然早了一点，我还是想听听你的想法。你觉得现在的你和之前有什么不一样吗？”丽子倒是有点期待地问着火神。

火神活动了一下踝关节和肩关节，抓了抓头。“好像脚的部分灵活了很多，跑得更快也跳得更高了。打球的时候也很轻松，动作协调感加强了。”

丽子点了点头，很满意火神的回答。

“但是我不明白，为什么其他人在练习配合跑位的时候我也要跑步呢？结果这两天，我就是一直在沙滩上跑步。”火神虽然知道这是教练的计划，但是还是很不明白。

“那，火神君试着跳一下，看看能摸到篮板的什么位置吧。”丽子双手交叉放在背后，对着火神笑了一下。

火神走到篮框下，伸起右手，用左脚起跳，手掌拍在了超过篮框一点的篮板上，五只手指的印子隐隐能看得见。丽子对这个高度还是挺满意的，笑着再次用力点了点头。而火神却惊讶了，这样一跳确实感觉比以前跳得高了。

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