经过这段时间的接触，陈教练终于明白了，这位陈明亮同学，国内800米的第一人，竟然是个零基础萌新！

他竟然从来没有进行过任何800米的专项训练，所有成绩都是练习100米附带的。

也是，东山省队的王教练和教练组都是练习短跑的，中长跑组在隔壁。小兄弟，你这是跨界了呀！。

这个货所仰仗的，几乎就是纯粹的身体天赋！

现阶段，最适合陈明亮的，果然还就是起跑抢第一，然后由着自己的节奏跑。这种跑法不是不行，在国内已经可以横着走了，可是到了国际上，抢不到第一怎么办，没能领跑怎么办。

陈明亮的节奏根本就乱动不得，动了就出大事，他还不会分配体力！

怪不得你不跑400米！你是不会跑啊。

就在东山省队训练基地，就在短跑训练场上，陈教练这个中长跑的主教练，开始认真一步步的调教这位800米初哥了。

到了陈明亮的这个阶段，国内的很多旧有训练方式已经不适合他了。陈教练也不是迂腐的人，他也是准备根据实际情况随时做调整，他的助手们都是省队的短跑教练，这个稍微有点尴尬。

究竟该怎么调整呢。

先用摄像机全程录下来，再每100米，每50米，甚至每10米进行一点点的分析。看看每个阶段以什么速度，最能够结合陈明亮的特点，使得速度能够跑的最快，将优势最大化。

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