刘备对天人的训练方法无条件相信，

毕竟那是来自千年之后的门道，绝对远远超过现在众人的认识范围。

他和张飞按照天人的训练要求，很快就开始了第一天训练，

刘备还琢磨着，要是真的成果斐然，就把这训练方法向所有人推广，开启自己的练兵之旅，

但第一天之后，他便彻底否决了这个念头。

张飞天生神力，一百个俯卧撑根本难不倒他，加上深蹲和仰卧起坐，他也只是呼吸稍微粗重了些许。

刘备的体质远不及张飞，却也刻苦坚持，

好不容易完成了前置任务，他艰难开启了十公里的长跑，两人在众人好奇的目光之下绕着村寨跑了许久，一开始还能勉强坚持，跑到后面，两人都气喘吁吁斗气如牛，

张飞一直做农活、杀猪倒是还好，刘备却累的几乎站不起来，感觉双腿阵阵剧痛，简直不像是自己所有。

累！

这种练法，坚持三年？真的能行吗？

这个年代所谓的打熬力气不过是举举石锁，练练剑术，手持长矛刺些草人而已，

这种锻炼方法……

“兄长，此法真的能行吗？”

张飞也累的上气不接下气，倒在一边喘个不停，刘备沉思片刻，道：

“没问题，万事开头难，一年之后，再跑十公里应该已经不在话下！”

《十万个为什么》里说过坚持“锻炼”身体能极好的提高抵抗力，不容易受到“病毒”“细菌”的伤害，

而且长跑能提高全身的活力，日后若是长时间大战，也能保持精气神，只是……

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