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40、原位。(2更·求订阅!)

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走到一半,让姜守勤背着小白回家,姜守正自顾前往健身房。

这段时间,钱得多赚一点,5g的流量耗的快,话费高。

姜守勤化形成人没多久,小白还没化形。

从人的角度,都未成年。

他这个做师兄的,成年了,自然得背起责任,多赚点钱才是。

好想高考成绩快出来,这样的话,就会有奖学金了。

这次高考虽然简单,但他那也是全力以赴地去考。

毕竟,分数越高,钱越多。

兜转来到健身房,早上锻炼的并不多。

该上班的上班,该赖床的赖床。

健身房内显得格外空旷,正好任他施为。

把每一个运动器材试过一遍,让自己的动作尽量做到“标准”。

纸上学来终觉浅,绝知此事须躬行。

呼吸、动作、发力感、间隔、强度......

哑铃飞鸟、平板卧推、双杠曲臂伸、单指引体......

自己当自己的教练,自己做自己的学生。

随着时间的推移,姜守正练习地愈发得心应手。

和拳法相比,这些动作单一而死板,不过,对于肌肉的局部锻炼效果,还是有一些的。

有一点点肌肉发热的感觉,这就是那所谓的“泵感”么?

早上喝了碗莲子羹,利尿,现在有点想上厕所了。

把杠铃放在地上,姜守正拍了拍手。

擦地板的阿姨走到杠铃旁,握着一端,可就是提......不动。

‘嘿?死肌肉的玩具,还有老娘抬不起来的?’

‘嘿!哈!啊!呃......’

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