第二天就是比赛日，因此除了王艾仍旧进行了晨练以外，其他队员都被教练组严格要求保存体力……别跟王艾学！

王艾这种训练强度至少坚持了五年，在强大的营养和专业的医疗保障之下，他幸运的没有肌肉疲劳、积劳成疾的过来了，也就锻造了国家队数一数二的体能狂人，既能短程加速，也能长途坚持，或者说兼具短跑和长跑的优势。王艾早年对杨晨说：我要磨平疲劳点，骑在疲劳点上来回噶几，早已经实现了。

现在对他来说，早晨、晚上的各自两万米，就像每天起床刷牙一样，没什么意外、也没什么惊喜，当然也没什么负担，这就是运动员从小练起的好处。王艾现在自己也不知道自己一口气跑下来究竟能跑多远，制约他的现在不是体能而是时间。这方面专业运动员和业余运动员差别很大。比如业余运动员会说我做了三百个俯卧撑、而对于专业运动员会说我做了半小时俯卧撑。

对于王艾而言，推动他的是自律，制约他停止的是疲劳，而不是数量和距离。因此能跟上王艾的全天节奏而不落下风的，在国家队里并不多，王艾的基础打的太好了，数来数去只有一个罗彤亮，而他是天赋异禀。如果扩大范围来看，也就只有陈涛、赵旭日、周海滨这些84国少的小伙伴了，毕竟年纪相差不多，一起带起来了，而且还是后来仍旧在坚持的。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.finalbooks.work

(＞人＜；)