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正文 八极拳基本功练习

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“文有太极安天下,武有八极定乾坤”,由此可见。八极拳在中国武术中的地位。在八极拳的历史上。也是名家辈出。为满足广大八极拳爱好者对本刊的支持和厚爱。本:fij特邀著名武术家、神枪“李书文”八极拳研究会秘书长朱宝德老师为本刊撰写八极拳研究系列文章。八极拳是国内外广为流传的著名优秀传统拳种。它以雄健暴猛的显明风格和挨、崩、挤、靠的贴身技击特点而著称于世,在中国武林众多流派中别具一格、独树一帜。

八极拳是一个完整的流派体系,在其二百多年的历史上。从套路演练、功法训练到技击对抗,历久不衰,当是八极拳先贤们优秀智慧的体现和血汗的结晶。在清末民初时期,八极门中杰出的代表人物,威名赫赫的“神枪”李书文(1862~1934年)以贴身靠打的精技纯功名震武林,以出神人化、精妙绝伦的大枪技艺扬威海外,他把八极拳发展到一个新高度。由此,八极拳亦在国内外声誉鹊起,求艺者如过江之鲫。

由于八极拳是将“健身与技击熔为一炉”,顺会先天自然之能,对人之精神与**并练,内脏与外躯兼修,更加坚强与协调一致。经过系统锻炼,能使人精力旺盛、气力充沛,人体内外强健的效果。在实用性方面又充分展示出传统武术的博大精深、刚柔相济和精妙绝伦的技击之根与武术之魂。使得近代国内外众多武术专家学者多次亲临八极拳发源地进行寻根、探讨、挖掘、整理八极拳,并寻求其功法训练体系和实战性较强的技术体系内涵,以便利用自身优势的科技训练设施,得其大成。

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