谈谈太极拳的技击原理说

陈家沟陈氏族人在永年县的生意，租用的是武禹襄家的房产。吴鉴泉继续和传授的拳式连绵不断，不纵不跳，适应性较广泛。因为吴氏对拳式有所修改，后人就称之为吴式小架子总之，引进落空、借力打人，周身须完整同一，动则俱动，静则俱静，劲断意不断，才能剑拔弩张。“太极”一词源出《周易》。

太极拳在武术上别具一格，特点光鲜。

为了知足群众练拳的需要?中华人民共和国体育运动委员会在1979年又吸取陈式?杨式?吴式和武式太极拳之长?编成“48式简化太极拳”。100多年前，太极拳家在《十三势行功歌》中就有“详推用意终何在，益寿延年不老春”的提法。杨露禅有两子，杨班侯和杨健侯，各有所长。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴，并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”。陈式第1路拳套现有83式，主要特点如下：1缠丝劲显著，要求处处留心源动腰脊，用意贯劲于四梢（即两手和两足尖），动作呈弧形螺旋，环绕纠缠圆转并要做到“一动内外俱动”；2刚柔相济，柔中寓刚，亦即能打出一种似刚非刚，似柔非柔、沉重而又灵活的内劲；3动作要和呼吸命运运限相结合，不仅做到“气沉丹田”，而且在练动作的同时进行“丹田内转”，有时也可在呼气时发声(如呵、哂、嘘、吹)，以加大劲力；4快慢相间，亦即在动作转换处要快，一般行拳时要慢；5拳路架子可分高中低3种，体弱有病者可以练高架子，青丁壮体健者则可练低架子。1958年曾出版《吴式太极拳》一书。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要正确地感觉判定对方来势，以作出反应。赵式太极拳，在走技方面擅长拿、跌、掷、打、靠诸艺，太极拳技击又有各种擒拿与反擒拿动作，融于套路中，使其武术特点甚为凸起。拳架的演练遵循（三直）（四顺）（**）和（意贯四梢）等规则，（三直）即头直、身直、小腿直、（四顺）即腿顺、脚顺、手顺、身法顺，**即手与足合、膀与胯合、肘与膝合此乃外三合，内三合有心与意合、气与力合、筋与骨合。武禹襄的主要传人早期有杨班侯（杨露禅之子，跟武禹襄本是学文，后武艺大成，远超其文化水平），还有自己的两个外甥，人称李大先生、李二先生。要把握"四两拨千斤"的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意命运运限、以意打人，久之则身法无所分歧。为了便于在泛博群众中推广太极拳?1956在杨式太极拳的基础上?删去繁难和重复的动作?选取24式?编成“简化太极拳”。杨氏祖孙3代，在北京负有盛名。郝为真武艺最高，他的拳佳经其后人修改后被国家定为武式太极拳尺度拳架。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。太极拳经由长期流传，演变出很多流派，其中流传较广或特点较明显的有以下5派。

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