第一百四十九章队长（下）

通过徐学志这个做教练的亲自调动，集训队的十六人一个个的粉墨登场了，每个人都卖力的表现着自己最好的一面，虽然他们知道自己的长处优点早就被徐学志看到了。

一场队内的对抗赛，竟然前前后后折腾了两个小时。

王震和宋风后来又一起加入了黄队，之后又被徐学志将两人拆开放到了两支队伍里。

就这么打了一溜十三遭，十六个大小伙子被徐学志折腾了的半死，一个个累的直不起腰了，徐学志才喊了停。

看到有两个队员蹲在了地上，徐学志大声的吼了起来：“都给我站起来！”

呃！

一个个刚刚还累的半死的小子，听到这吼声，一个个全都打了个激灵，立马全都直溜溜的站好了！

徐学志很严肃的说道：“我现在要告诉你们的是，以后不管训练，或者比赛之后多么疲劳，你们都不可以马上就躺下或者蹲下，最起码，也要将自己的腿站直！”

听到徐学志这么一说，这十六个人里倒是有大半知道他接下来要说什么了。

果然，徐学志接着说道：“也许你们中很多人都知道我要说什么了。

是的，根绝美国的体育专家们的计算，如果每次剧烈运动之后，能够尽可能的保持身体直立，或者能够慢走两三分钟的话，那么运动员的红细胞承载氧气的能力就会提高一些，虽然很少，但是日积月累下来，对于运动员的体能有着非常大的好处。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.finalbooks.work

(＞人＜；)