排除杂念，是所有修道之人的入门功夫。心有杂念，等于开动的洗衣机里的水，随着心意上下翻动，一刻也不停止，杂念丛生，则损耗元神精气，人们只靠五谷杂粮补充元神精气，哪比得上损耗的速度，人的生命是靠元精维持的，元精一失，人便逐渐走入死亡。

然而现在的人们思想复杂，杂念如一张大网纵横交错，一刻下平息不了，因此此步功法比之前的调身要难上许多，王军每每觉得杂念已除时，突然杂念又起，于是不断的想要止住杂念，哪知越想止住杂念，杂念生出的越快，反反复复坚持了十多分钟，仍没有平息杂念，到最后仿佛有一种想跳起身来大喊的冲动。

王军知道，这是自己初次调心，找不到让心平静的感觉，但是静心是修道的关键，心不静连门都入不了，因此只得继续控制自己的心念，突然间，王军有了一种异样的感觉，仿佛自己置身于一个无重力的世界，丝毫感觉不到自己的存在似的，只觉得看不到，听不见，没了呼吸，没了感觉似的。

那种感觉非常奇妙，只觉得自己的意识十分坚固，仿佛缩小成一个点似的，自己也不知在何处，仿佛漂到了虚空一般。

有了这种感觉后，王军心中一喜，瞬时之间，那种感觉就消失不见了，仿佛从天堂掉进了地狱一般难受。

王军心里一阵懊恼，“原来心调好的感觉是这样的，我没有稳固这种感觉，所以仅进入了这境界，马上又失去了，不过方法对的，我再试试”，说着，便又继续调起心来。

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