胡徒静静的写着、画着，古风和乌龙裳静静的看着。他们已经没有了那不断的惊讶，也许真的像胡徒所说，他们不知道的还多着呢！现在的他们早已沉浸在了胡徒那条理的论述当中。也只有他们体会最深。随着胡徒的撰写，他们不断的回想着自己一路扛着树木的经历，进行着印证，各种体悟接踵而至，由感性跃升到了理性，就是一种的质的飞跃。

不觉间，古风和乌龙裳真气鼓荡，坐在了旁边开始盘腿筑基。

胡徒为两人布下了一个简单的聚灵阵和保护阵，继续往下写。

他要借这个机会，将武道彻底在人族中发扬开来。所以，不自觉的就分出了篇章。有锻炼篇，描述如何来感悟重，他采用的方法并不是扛着树的那种体悟。毕竟他们是先掌握了重之法则，而后体悟的。而看这本书的人，怕大多数都是没有掌握重之法则的人。所以，如何让他们从这种锻炼方法中，找到自己的感悟，才是这一篇章的重点。

所以，他写下的方法就是后世非常有名的独孤求败法。锻炼出各种重量不同的兵器，然后，用这些兵器演练同样的招式，从中找到重之法则。举重若轻、举轻若重，达到这两个境界，就可以说是掌握了重之法则的运用。

还有心法篇，着重描述真气的震荡方法。一个初学者，想掌握一门心法是很难的。但胡徒站在圣人的高度，来看待这世间万物，则已然不同。所以，为了让初学者简单而轻松的掌握这门心法，心法篇中的共振法才是他的重笔所在。想共振，就必须有样本，没有样本，共振什么？所以，胡徒给出了多种方法。一种，是在前辈的指导下，来直接的体悟、模仿。一种，是冥想，将一个石头从低空向高空扔出，然后，看其整个轨迹，将这个轨迹通过冥想刻画在自己的脑海中，最终形成潜意识，自然会让自己的真气在潜意识的引导下，逐步的掌握这种震动的方法。一种，是外法。通过挥舞各种不同重量的物体，锻炼肉身的同时，将这种对重量的体悟用身体而不是大脑深深的记住。这时，由外而内，自然而然就掌握了这种频率。身体的记忆比之大脑记忆更直接有效。这在后世，也是一门学问。就犹如我们敲击电脑的键盘一样。那不是大脑将键盘的各个键记住，然后反馈到手指的过程。而是，我们身体干脆将这些键记住了。已经成为了一种本能。不用大脑来只会，就会自动将大脑想表达的内容，用手指敲击出来。

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