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人类的身体里面总是有很多方面的潜力可以开发出来的。

而在韩思雨身体上能够享受到的一些潜藏着的功能和能力。

很明显在蒋东成自己的身体是感受不到的。

又由于长期不在自己的身体，在适应自己的身体和训练的时候，小宅男更是会产生对自己的生疏感。

也因为这种生疏感，也让蒋东成在到了自己的身体上跳舞蹈会非常的累。

所以为了习惯原来的身体，李世明那个混蛋就给蒋东成设计了一个训练计划。

而这个计划其实就是用头转圈，单纯的用头转圈。来熟悉和控制整个身体

事实上，这个用头转圈的动作在身体和舞蹈专业四级的时候，就可以学习的。

因为在四级舞蹈的时候就可以很轻松的学习。

不过这个动作到后期，如果不用手就自己转。那就是非常困难的。

因为这个动作，需要配合，颈部，腰部，腿部，和全身的力量。

才能不靠手，就让自己的头转动起来，身体的每一个肌肉，都要用足够的力，才能够有一个横定律和平衡感。

而这个力量平衡感，可以把握住，那么对训练者而言。

就等同于找到了一条最快的适应自己身体的途径。可以全方位加强宿主对自己身体的控制和平衡感。

学习舞蹈呢，也恰恰最重视以上两个基本素质。

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