次日天刚亮，王磊和陈淑桢便起床了，洗漱后，两个人在院子里做些运动，陈淑桢舞剑，而王磊则是坐了几十个俯卧撑，之后练习五禽戏。

半个多月前，王磊听说这个时空杭州城内有一个九十多岁的老者，尽管年龄这么大了，眼不花，耳不聋，便对此人有了兴趣，觉得对方有什么养身之道，将对方召进宫，和对方聊了很多。

经过交谈，王磊知道这个姓方字悬壶的老者出生医师世家，从小就开始练习五禽戏，三十岁之后，每隔一天服用祖传调养身体的秘方配置的中药，加上生性旷达，所以到了九十多岁，依旧眼不花，耳不聋。

王磊向方悬壶讨来了调养身体的秘方，秘方一共有九味中药材，其中包括人参、三七和鹿茸等珍贵药材，他估算了一下，按照这配方服药，并每隔一天服用一贴药，一年下来需要生晒参180克左右。他很清楚，人工种植的人参和野山参的品质根本无法相提并论，他还从方悬壶的口中得知，参龄低于二十年的人参制成的生晒参入药，药效就要打折扣，在二十一世纪的时空，参龄超过二十年的野山参制成的生晒参每克至少一万以上，一年花两百万元来保养身体，真的没有几个人能够做到。

王磊已经想好了，等自己满了三十岁，就开始服用方悬壶提供秘方配置的中药，他可知道就算得到祖先的眷顾，拥有两个时空穿越的本事，这并不增长他的寿命，同时知道奢求长生不老有些不现实，能够多几年，多享受几年鱼水之欢，他还是非常乐意的。

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