距离上一次出村执行任务已经过去了一周，青鸟仙音回到了音忍村，继续他一如既往的平静生活。和以前一样，虽然实力有了增长，但是他却没有放弃高强度的修炼，因为他知道，能有今天，并不是自己有多么好的天赋，而是比别人更加努力、进取的心态。

现在的修炼进程也是日新月异，和往常大不相同，青鸟仙音无论是体术方面，还是忍术方面的修炼计划，都做了调整。

如果说之前为了修炼体术，仅仅是简单的跑步而已，那么现在青鸟仙音现在的修炼，就是跳跃！没错，青鸟仙音清楚的知道，之前日子的跑步修炼放到现在，已经收效甚微，不能够满足他的成长，所以他在回村之后，有了新的内容，那就是跳跃！

当然，如果只是简单的跳跃，在这个世界根本练不出什么名堂。君不见火影动漫中那些穿梭在树木枝干上，你追我打的情景？居然能够像燕子一样轻盈的闪转于高空当中，可见惊人的跳跃能力在这个世界是件稀酥平常的事情。如果让地球的跳高、跳远冠军穿越到这个世界，却连一个下忍都比不过。

所以，青鸟仙音为了让自己的身体能够更加的灵活、敏捷，他效仿了那些小说当中的前人，用上了最简单直接的办法，那就是负重。虽然负重修炼屡见不鲜，但是却恰好证明了它的效果，那就是显著......

青鸟仙音找来了一大块直径粗半米的巨大木桩，厚度十多厘米，大概有一百斤左右，像是一个巨大的菜板子。接下来，在修炼当中，青鸟仙音就仿佛穿越的不是火影世界，而是龙珠世界一样，背负着巨大的木桩，不断的在林立的树木上面翻腾跳跃，穿梭在音忍村外那片属于他的领土当中。

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