吃过饭以后的肖枫找了个时间教给父母一套养生的纳气之法，这种纳气术并不需要多好的资质，并且很容易修炼，很容易使人平心静气，休炼这种纳气之法好处多多，最直接的就是可以强身健体，延长寿命，平时多练一下，对人的身体有着很好的调理作用，当然了，肖枫也没有办法教给他们更好的心法，因为他们的经脉并不像自已一样，他们的经脉已经固化，年纪太大了，就算给他们高级的心法，他们照样修炼不了！

将这心法教给父母之后，肖枫自然就带着唐姐姐回到房里做那些爱做的事情，这一天，那当真昏天暗地，肖枫的父母也识趣的都没有去打扰他们，让两人激情如火一直大战到天亮的时候才沉沉睡去……

“儿子，你怎么不多休息一会儿，昨夜都累坏了吧！”聂沫儿顶着黑眼圈醒了过来，昨天两口子一夜没有睡好，没有办法，儿子两人闹的动静实在是太大了，他们两口子又不能像年轻人一样能折腾，自然就睡眠不足，不过他一起床，就发现儿子竟然也已经起床了，并且来到外面，迎着朝阳，闭着眼睛，看样子是在练功……

“妈，早上的精气是一天中最纯净的，这个时候是修炼的最好时候。”两年多养成的习惯，准时的修行，再说，有长青子教给他的房中术，一晚上折腾，并没有给他造成什么不适，反而有些神清气爽，听到母亲说话，轻轻的睁开眼说道，“妈你去忙吧，我练功需要静心。”

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