不一会儿，小张拿着酒回来了，给每个人开了酒说：“你们慢慢吃，有事就叫我！”说便走了出去，把门关上了。

老二刘勇拿起酒说：“大哥，这杯酒我敬你，感谢你教我们武功！”说着便一口喝了下去。

众人也一一站起来说：“大哥我们敬你”。说着一口喝了下去。

李昊龙喝光了杯子里的酒说：“今天我们简单吃下，下午还要继续训练，都不许喝醉，喝光这瓶酒我们就吃饭！”

众兄弟说：“是，大哥！”

一瓶酒不一会儿就喝光了。

“小张，给我们打饭来！”李昊龙对着门外喊道。

小张说：“好的，马上就来！”

不一会儿，小张就把饭打来了。

兄弟几个也实在是太饿了，一个个狼吞虎咽的吃起来。没几下，一桌子饭菜就风卷残云的吃光了。

一伙人吃完了饭，买了单就回到了基地继续训练。

“现在我们继续练习擒拿和实战的运用！”。李昊龙泰然自若的说道，随即一一为大家讲解。

“由于擒拿术是一种应敌捕捉技术，常配合其它技击方法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨，使之失去反抗能力而就擒。”

“如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。事实上，擒拿术也包括解脱法，五要诀！”

“五要决分别是，胆大、力雄、准确、快速、手狠。当我们在与对方搏击的时候，脑子里想的是要怎么把对方打倒。”

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