跑吧。”，她引着林芳逸来到了摆放跑步机的区域，这里几乎每一台机器上都有人在使用，其中一个男教练看到她们过来，便很有眼力见的将自己正在使用的机器让了出来，并对林芳逸善意地笑了笑。

林芳逸站上了跑步机，看着周围的人挥洒着汗水，气喘吁吁地咬牙坚持，忍不住也产生了几分雄心壮志：“慢跑能减肥么？”，她有些好奇的问道。

“这只是热身。”，Chris微笑道：“只是林小姐今天是第一次过来，所以先让你熟悉一下环境。至于针对性的训练，我还得对您的身体条件和运动能力进行评估后，再为您量身定做训练方案。”。

“卧槽，还这么专业。”，林芳逸在心里默默吐槽：“不就减个肥嘛。”，她在心里有些不以为然，却还是保持着礼貌的微笑：“那我可就靠你了。关键是把我腰上的游泳圈减掉哈！”。

“嗯。这个会给您设计针对性的锻炼。”，Chris笑道：“林小姐您不要心急。”，她替林芳逸开启了跑步机，渐渐地将速度加了上去：“您的底子还是不错的，手脚也显得很修长。”，她半是恭维半是如实说道：“但是可能是你平时锻炼的不多，所以手臂和腿上的肉显得有点松。”。

林芳逸明显开始喘粗气了，她紧闭着嘴巴，显然已经无暇跟Chris闲聊。“调整呼吸。”，Chris在一边指导：“坚持，现在已经过去五分钟了。”。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.finalbooks.work

(＞人＜；)