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何所谓涅槃境界？涅槃境界便是超脱生灭，恒古不破的境界，清凉寂静，烦恼不现，众苦永寂。三次精神小涅槃一旦成功，精神就会到达不生不灭、不垢不净的程度，心如明镜台，空灵明净，感天应地，众妙玄玄，皆可浮现在心中，乃是为领悟三清九幽妙法莲华心经做的基础准备，为参悟妙法心经之精华锻炼出来的无上心境。

同时，三次精神小涅槃一成，意志在无尽苦痛、无尽烦恼、强大心魔的毁灭与破坏之中，得到砥砺、锻炼，不断成长，也会逐步强大起来，锻炼出来可以经受三次意志大涅槃的意志基础。

三次小涅槃一成，整个人就会有一种改头换面、焕然一新的感觉，气象自然不同往昔。

精神小涅槃，第一次相对简单，但漫长而痛苦，不过只要积累足够、准备充分，却不是死局，不会陷入死境，大可安然度过；但第二次、第三次就非常可怕了，心中所有的烦恼、所有的阴影、所有的邪念、歹念纷纷化魔，在精神之中造成大破坏、大毁灭，改变人的意志，涅槃之人不但要挺过精神毁灭的危机保住自身不死，更是要抵抗住心魔作乱，提防着落入邪道，成为邪魔。

萧定乱此刻甫一开始进行第二次精神小涅槃，精神之中种种的异象就浮现了出来，心中的仇怨、阴影、痛苦、烦恼皆是开始互相纠结，似乎要化为心魔。

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