茉莉带着职业性的微笑,道:“根据您的身体检测数据显示,系统为您量身打造一套最为适合的锻炼升级体系,首先我们为您特别订制的锻炼操,加强体质之用,分为五级,每一级都能够快速提高身体的素质。另外,游泳乃是最能强身健体的运动,对您的锻炼最适合,强健心肌,增强抵抗力,加强肺部功能,作为辅助,效果非常的好。”
许云闻言,顿时满头的黑线,他最怕的就是水了,从小到大,一直都是个旱鸭子,哪会游泳?
“哇……小叶子,这个游泳还是小意思了,那套健身操……嘿嘿嘿……会让你强大的……”神鸟拍拍翅膀,眼中露出一丝戏谑,随即连忙跑开。
叶天宇见到神鸟走开了,有些奇怪,然而之间眼前一闪,一道电流闪过,茉莉已经站在身前,她的身上换上了一套武士服,宽宽松松的白色武士服,一个束尾的马尾辫看上去却是另外一种风格,只是,在这个时候,茉莉的脸上已经是像冰霜一样了,严肃之极!
“额,这怎么看起来好像黑客帝国里面的场景。”叶天宇心中想到,不过很快,茉莉的声音将他拉了回来。
“下面开始游泳前的热身,第一次,半级动作,现在开始,跟我学!一”茉莉冷面如霜,宽松的武士服里面露出了雪白的肌肤,细白如雪,很是好看,不过接下来的事,叶天宇就惨了!
“好,一。”叶天宇也跟着做了个动作,茉莉看了看叶天宇的动作,没有说话,叶天宇心想自己做的应该还不错吧,脚步站的也稳啊,行,绝对很稳的。
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