16.就说后来阿爹的腰椎骨折，听大夫说只要不造成二次损伤，如果是轻度的腰椎压缩骨折，经医生诊断不需手术的，可按照下述方法。

首先，应平卧硬床休息，因为软床睡上去，会加重脊柱的前屈。在位于骨折的椎体水平位置，垫一小平枕，可对压缩的椎体起到返乡牵拉的作用。

其次，大约一周后，可开始练习趴在床上，双上肢撑住床，后背向上抬，但腹部不要离开床，这种功能锻炼也是为了反向牵拉。另外，可以起到腰背肌锻炼的作用。因为由于骨折的椎体变形，今后腰椎受理异常，会总是有疼痛感。今后都坚持每天做这样的锻炼可以有效缓解。

如果住在医院，一周后急性期过了，可作局部的超短波理疗，深部消炎止痛。

胃没有问题的话，口服非甾体类抗炎止痛药物，如美洛昔康，消除神经根炎证；也可吃些云南白药、七厘胶囊之类的中药。但都要饭后服用。

此外，长期卧床，再加上疼痛不敢咳嗽，如是平时有气管炎症，或常吸烟的人，会产生痰液无法咳出，易诱发肺内感染。因此应配合服用一些化痰止咳药物，防止发生坠积性肺炎。

还要说明的是，腰椎骨折的治疗，是要看骨折的程度，性质，有没有伴发神经症状等决定保守还是手术治疗。保守治疗则需要数月的卧床休息治疗！

另外还要注意,如果两断骨的间距超过1毫米以上,不建议吃高钙高蛋白食物,以免引起骨不连.平时饮食以清淡为主，忌吃鸡肉、鲤鱼、酸笋。

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