两天后的一个晚上，在军营大帐中熟睡的张成，忽然身体猛的一震，然后浑身的血脉疯狂的运转起来。自己气海中的那团很久没动过的液态真气再次化为气态，沿着任督二脉快速的运行。

“小子，快按莲花坐姿坐好，手结‘天雷印’，将你身体中的真气运行控制住，你要突破了！”识海内混元子颇为兴奋的说道。

张成闻言，立即摆好坐姿，同时心中暗暗欣喜，一年来的修炼果然有了成果，自己即将突破了。

按混元子的说法，修仙的路上，有很多方法，但是境界却是固定的。从低到高可分为“地、天、神、虚、道、罡、涅、空、宙、宇、元、祖”一十二个等级，每一级的境界都会比他的下一级强大十倍不止。

现在张成属于最低的地级修者。而这地级修者的修炼，也能细分为“吐纳、调气、凝气、淬体、止息、开脉、温养、出神、合气”九个小境界。

而完成地级的整个修炼，正式成为天级修者，便是完成了筑基，从此仙凡有别，一飞冲天。

混元子仔细查看了张成的身体状况，最后断定由于他有很好的武术基础，所以，吐纳、调息、淬体几个阶段可以直接跳过，可以从止息开始练习。

所谓的止息，就是到了这一步，修者便不需要用口鼻呼吸，天地灵气从周生毛孔吸入，同时身体内的真气在小周天循环不止，炼化从外吸收的灵气，淬炼身体，强化内力。

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