萧逸摘下“朱果”后，双膝盘膝坐下。再将“朱果”放进嘴里，没有爵咬直接吞了进去。因为一爵咬的话“朱果”的灵气会从嘴里流出来，这样“朱果”的效果会大大的打折扣，直接吞进去的话“朱果”的灵气一点都不会浪费，全部都在你的身体里面。

当萧逸吃下“朱果”后就感觉自己的丹田处一阵火热，马上气运丹田。将“朱果”散发出来的灵气在自己的各个穴道运行一边，随着经脉运行使自己的经脉扩大。萧逸的经脉随着灵气的运行而扩张，这种撕裂的疼痛让萧逸的整张脸的变形了，看起来是那么的狰狞。

随着经脉扩张后，萧逸终于可以运行一周天了。一天十二个时辰正好周身运行一遍，这就是一个周天。这个周天是人生来就不停运行的，修炼的人可以控制他的内力在身体内快速运行，把本来应该一天完成的运行用一个小时完成。

在萧逸运行完十二个后“朱果”所剩的灵气也不多了，萧逸也不多想，将剩下的灵气全部用来强化**。

如果萧逸的旁边有人在看的一定会惊讶的张开可以塞下一个鸡蛋的嘴，因为现在萧逸的肌肉都在蠕动。如果以前认识萧逸的人一定拿快石头把自己砸晕，醒来的时候会说“看吧，我就知道自己在做梦！”

原本是一个不能修炼的废物，再加上体弱多病的萧逸本来是一副很虚弱的身体。现在的话可以看到他的身体肌肉线条分明，一副标准的身材。

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