粹体境分为十层，一到三为练皮阶段，这个阶段以锻炼**为主，不需要元气就可以修炼，这也是君无悔能够达到粹体三层的原因。

只有到了四层，才需要凝聚元气，然后利用元气来锻炼筋脉。

四至六层就是练筋，只有筋脉任性达到强度了，你才能够施展武学，发动强悍的攻击。

七至九层则是炼骨，等到了十层便是粹体大圆满，到那时，你就可以尝试引入天地元气进入体内，让自身的元气不断壮大，成为一名实打实的引气境强者，君家内的重要人物。

元气。

乃是实力之根本，一切实力都是建立在这个基础之上，没有元气，你就相当于废人一个，哪怕你的**在强悍，也是无法和拥有元气的人想比。

而凝聚元气成功，也就表明你正是踏入了修炼道路，像君无悔这种人，依然在修炼道路之外，甚至君家内不少人都是和他一样，无法聚气成功，一直被拒修炼道路之外。

十六岁的人，只要体内能够出现元气，一般都能聚气成功，达到粹体四层，而君无悔因为丹胚被损，至今为止还在三层转悠，迟迟无法聚气，所以被人称之为废物。

也正是因为如此，他才会受到君家内不少人的嘲笑，以他这种实力，在君志这些人眼中，根本就没有和无忧站在一起的资格，哪怕说话的资格都没有。

但无忧却没有这方面的想法，她经常会和君无悔走在一起，就连称呼也和君家内的人一样，甚至关系比君家内几乎所有人还要亲密，所以，就导致许多人心中对他心生不满。

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