“天地烘炉，万族为薪。我修罗一族反其道而行，以天地养，以万物哺，脱胎换骨，贵于己身。——此为锻体。”

修罗一族的锻体，本意是要以天地灵力为基，改造自身，使得全身四肢、五脏六腑、乃至一丝一发、身体每一个细胞均为灵力铸造，成就灵体，臻至完美，则天地在，我身不毁。但自从灵修时代有记载以来，似乎从未有人能达到这样的高度。岳牧手中的修罗秘笈是修罗一族最基本的修炼功法，但也不是完本，只有卷首记载了锻体的宗旨，其后所言也早脱离了修罗一族锻体的终极追求，将自身变成了一个容器，不断去追求地将这容器的容量扩大，以能盛载更多的灵力。至于第二篇嗜灵，则是修罗一族修炼灵识的方法，吞噬他人魂魄不断壮大自身的魂魄，以求达到身不毁魂不灭的境地。但也并非所有修罗种族皆以此种方式修炼灵识，毕竟吞噬他人魂魄，修为境界越高则隐患越大。第三篇碎体，是修罗一族修练的一个瓶颈，传说修罗一族一生须经过九次魂体之变，才能让身体灵识皆臻至完美之境，但这每一次变化，均是一次生死考验，成功则身体灵识都会得到大幅度的提升，失败则魂灭身亡，极其残酷。“送”给岳牧这本修罗秘笈的老者，虽是紫峰大陆上有数的强者之一，却也未曾见过修罗族人。毕竟修罗一族，已有近万年的时间未出现在紫峰大陆上了。他的那本秘笈原本，也并非来自真正的修罗一族。

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