在这里已经度过了好几天时间了，外面的日月更替，时间流逝都已经与他无关，他整个人的身心都已经完全陷入到了那种疯狂的修炼之中。

几天的时间，足够段肃把握到冰火三十六室内的规律。冰魂力一直都是从底下上升，火魂力一直都是从上方下降，两种至纯的混相互交替，整个人在抵制冰火两重劲的修炼中快速地提升实力。

戴执事说的没错，在这里的修炼，并不是凭空得到实力，而是一点一滴地积累起来的，所以对日后根本就没有半点危害，尽管在这里的积累速度稍微是快了那么一些。

在这里的修炼，也有点相当于运行功法。在运转功法修炼的时候，体内魂力运行一次，就是一个周天。而在这里，一个周天的定义就是两种魂力相互替换循环一次，这大概需要耗费两炷香的时间，比本身运转功法的周天要耗时多几倍，但是聚拢来的魂力却比前者要多几十倍，无论是质量还是数量，都是在这里修炼占据了绝对的优势。

饿了就从须弥袋里找点东西随便吃吃，自从进入这里之后，段肃就没有睡过觉，因为在打坐修炼的时候，心神一直都沉浸在丹田之内，整个人的心神都完全放松开来，自然就根本不需要睡眠来补充消耗了。

度过前几天疼痛难忍的状态之后，段肃现在在冰火两重劲的侵蚀之下，几乎已经感觉不到痛苦了。不管是霸道的火劲还是冰寒的冰劲，进入身体和经脉之后，也只有那么一点点难受而已，完全没有之前被灼烧和冰冻的苦楚。

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