何大山将球猛力开了出去，虽然球很准确的找到本方的球员，但是在深圳队的球员早已及时回防，对得球球员进行围抢，前场球员只好将球传回自己的半场，双方再次转变为阵地战。

经过深圳队的连续的狂轰1uan炸，东方队的球员终于适应了过来，开始有条不紊的摆开阵势。

何大山的压力明显减少了很多，用手rou了rou还有些疼痛的肚子，好在这身体经得起考验，虽然有些不舒服，应该没有什么大碍。何大山回想刚才那球，虽然接到，但是接球的方式有些问题，应该用手往回稍稍一收，缓解球，然后再抱在怀里，但是刚才手忙脚1uan只间，竟然直接将球抱在了怀中，没有经过任何缓冲，所有的冲击力自然全部落在自己的肚子上。

趁皮球还在对方的半场，东方对正在组织着进攻，何大山走到球mén里拿起一瓶水，打开瓶盖，喝了一口，眼睛却一直紧盯着场上。这个时候，何大山已经开始学习在比赛的过程中适宜的放松自己，调节心态。

就好像司机开车一样，新手总是要眼睛紧盯着前方路况，开上一两个xiao时，就会身心疲惫，但是老手则可以在驾车的过程中不断的放松自己，就算是开上一整天，也不见得怎样累。

守mén员也是一样，如果一直盯着球场的情况，那么9o分钟的时间，会很疲惫，那么就可能出现jing力不足的情况，而出现偶尔的注意力不集中，这种情况很危险，要知道，进球往往在一瞬间。所以守mén员必须学会如何去调节，有效的分配jing力。体力倒是不会成为守mén员的问题。

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