?张静江发现，青青和楚楚的修炼方法完全是按照原來的修仙练气之道來进行修炼的，这跟在新界之内的大长老等人要求的一样，而自己却应为芸婆婆的关系改变的修炼的方法，张静江曾经分析过这件事，最后得到的结论是两种修炼方式各有千秋。网

灵族之人进行的修炼方法很大程度上模仿修仙练气一脉的修行方式，但因为身体受尸毒的影响，所取得成绩仍然会高于练气一脉的方式。

张静江当时觉得这可能是灵体族再千百年之后的一种总结归纳，因为练气一脉的修行方式在关注的就是打基础的过程，而灵族的炼体之术却在这方面存在巨大的缺陷，所以基础不扎实就是练体一脉的通病。

虽然早期练体一脉在修炼上很容易出成绩，但越到后來，练气一脉的优势则越明显，由于基础不好的练体灵体族则会处于下风，所以青青和楚楚两人所修习的这种方式则是多年之后灵体族整理出來的一种最佳方式了。

但张静江经过芸婆婆提醒之后，逐渐走上了纯练体的道路，并且奇遇不断，不断的炼体锻骨，使得他不断基础打得极好，而且不失修炼速度神速这个强项，并且把这个办法传给了朱发魁，而朱发魁却不到因为什么特殊的奇遇也变成了练体一族。

按照练气一脉的方式进行修行通过灵体族本身的尸毒影响锻体，这就是目前灵体一族整体实力很弱的现状，由于按照练气一脉的方式修炼，他们的体内或多或少的出现了仙灵气，这也就是铃兰的符玉能够屏蔽和封印的对象了。

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