修炼之途，引天地元灵之气入体内筋脉，然后按某种功法路线进行运转并收拢至下腹处丹田，使其化为己用。

这种途径看似简单，可每一步却都十分艰险，如：第一步的引入元灵之气，这一步就非常困难，若是资质很差，恐怕终身都无法感应到天地元灵之气，更别说是引入丹田了。

再如：第二步的运转元灵之气更是异常困难，因为那些元灵之气在被引入体内时就十分稀少，再加上它们很容易溃散，所以想把它们运行起来更是格外艰难，也就是说资质稍差的人还没有进行运转，元灵之气就全溃散掉了。

正是因为修行之途如此困难，所以世间才会有如此多的凡人。而结合境界的修行速度，人们又将修行资质的优劣做了以下分明：

从六岁开始进行修行，十九岁修行到道初之境初期，资质三年难遇；

从六岁开始进行修行，十九岁修行到道初之境中期，资质十年难遇；

从六岁开始进行修行，十九岁修行到道初之境后期，资质二十年难遇；

从六岁开始进行修行，十九岁修行到道初之境巅峰，资质五十年难遇；

从六岁开始进行修行，十九岁修行到元灵之境初期，资质百年难遇；

从六岁开始进行修行，十九岁修行到元灵之境中期，资质两百年难遇；

从六岁开始进行修行，十九岁修行到元灵之境后期，资质三百年难遇；

从六岁开始进行修行，十九岁修行到元灵之境巅峰，资质五百年难遇；

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