“<>始创者已经不可考，据说源于唐朝，后经北宋翰林官黄裳、全真教王重阳诸先贤的整理而大成，后于清代收录于<>当中。<>的孤本原件，目前藏于北京故宫……”叶阳洋将自己记忆里的有关<>的知识娓娓讲来，“<>一书，内容主要讲的是道家的炼气，至于什么九阴白骨爪等招式，以及练成后天下无敌，那都是小说家之言，事实上并没有这种功夫。至少，我是不知道有谁练成<>能够天下无敌的。当然，这也不能代表它一点作用都没有。在内功心法当中，它也算是上乘的，有着延年益寿，增强体魄，轻体静神的作用，可以大大的提高你的身体的各项素质。如果，你们能练出‘气’来的话，那么与人对敌时，拳脚上用上‘气’，一拳一脚之间威力更是大增。当然‘气’可不是那么好练的，没有个几年的时间，恐怕很难有所成就。”

叶阳洋说完，也不管杨天和向羽眼睛里冒出的那一团团火星，迫不及待的样子。

“我将在接下来的日子，将<>的心法与口诀教给你们，其他的就看你们自己的领悟能力了。至于招式，<>是道家炼气的法门，并没有什么武功招式。那么，我就教你们几招散手自由搏击的招术，如果努力学习的话，等闲三五个人是近不了你们的身的。

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