怎么样才能防这样的跑轰球队，这让在场的教练都在思考。

其实说起来也是比较简单。

一：你们要打自己的节奏。二：你们进攻时不要太简单，你们进攻时间越短，对方就越喜欢，你们要打阵地战，出了机会再投蓝。你们进攻不中时，除了抢蓝板，还有个重要的就是干扰他们抢到蓝板的人的传球，目的就是防止他们抓板后发动快攻，防好这一步比跟着他们跑强多了。进攻中了也一样，你们同样需要有个人去干扰对方发底线球，防止被快攻。对方快攻时，尽量在三秒区顶弧及45度区域附近，快攻一般就是中投和上蓝，站在那个位置就很有利了，记住保持在对手和蓝框的直线上。三：作为控球后位，你可最好别被对方偷球，因为你相当于整个球队最后的人，你被断球，那别人的快攻就没人防咯。

从上面就可以看出，其实最重要的就是掌控自己的节奏，而不被对方带着走。但是如今的关键是，秋实有一个顶尖控球后卫，植草根本就不是对手。

这让立海的教练很苦恼，他只能叮嘱植草尽量打慢，别情绪化，同时干扰对手发底线球。如今能做的只有这么多了。

下半场很快就开始了，然而让他们惊讶的是，秋实竟然减缓了攻击速度，同时宫城开启了个人模式。一部分替补上场，掩护宫城的进攻，同时压迫式防守。

“接球。”面对对方的干扰，安田发底线球只能用，高抛了。

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