昨晚离开抱虎山怀远堂宗祠大殿回到家中时间已晚，张铁有些打算，但回到家看到老妈老爸都睡了，他也就没说，径自回到内宅，享受那无边的艳福去了。

这一晚，琳达，贝芙丽和菲奥娜三人都很勤快，与张铁折腾了大半夜，三个女人才疲倦而又满足的睡去。

睡觉就是充电，也是一个人恢复自己精力和元气的最自然的途径，作为骑士，就算是睡觉，也可以与普通人有很大的不同。

普通人睡觉是浅层睡眠，大脑的部分区域和皮层组织在睡眠之中还处于一种半活跃的兴奋状态，这种半活跃的兴奋状态，就像是怠速的发动机一样，本身也在消耗着人体的能量和元气，所以普通人的睡眠时间也较长，通常状态下，一个普通人要睡眠七到八个小时才能再次恢复一天的精力，华族所说的闭目养神，其实也就是通过闭上眼睛的方式在减少大脑部分区域和皮层组织的兴奋程度，让其消耗更少的能量和元气，以达到养神的目的。

骑士的睡眠是与普通人不同的，几乎每个骑士，在进阶骑士的时候，就已经自然而然的掌握了深层睡眠的技巧，这种深层睡眠。 .就像是身体快速充电的过程，可以让一个骑士在很短的时间，只要三四个小时，特殊情况下甚至只需要半个小时左右，就获得比普通人更好的睡眠质量与精力恢复效果。

在进阶骑士的时候，张铁就掌握了深层睡眠的技巧。而在自己的精神力再次突破之后，张铁的睡眠技巧则更进一步，进入到一种他都说不清的睡眠状态之中。

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