清晨，瓦蓝瓦蓝的天空中隐隐约约有几朵形状不一，大小不同的白云在追逐打闹嬉戏着。这时，火红火红的太阳从地平线上缓缓上升，升至蔚蓝的高空。它放射出五彩的光芒，照遍整个郭家村。老鹰展翅高飞，鸟儿们唱着动听的歌曲在天空中飞翔着，它们的歌声是那么的优美动听。

“上山容易下山难”，这一凝聚着先哲经验与智慧的谚语究竟源自何处、谁人所言，大概已无从查考了，唯一可以肯定的是它的生命非常久远，且将与人类同寿。无独有偶，50年前第一个登上珠穆朗玛峰的新西兰人希拉里也说过意思相近的话：“攀登珠峰的关键并不只是登上顶峰，我甚至觉得能够安全下山更为重要。”他是在就究竟谁才是登上珠峰第一人的争论发表意见时说这番话的———据说在希拉里之前,有两个英国人也可能曾经登顶，只是在下山途中发生意外，遇难身亡了。

若问下山为什么难？除了山路险峻外，和上山时消耗了大量的体力、下山的动作又大异于平常行走有关。

因为上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，两力方向相反，成平衡状，除了费点力气外，危险性较小；下山就不同了，重力重心是向下，自身作用力也是向下，这样平衡就不好掌握了，弄不好前冲力过大，会发生危险。并且下山时速度如果太快，腿脚会发酸并且发抖。

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