月光如水，凉风习习。

祝融峰顶望月台。

一蓝衫少年盘腿静坐，清秀面容上神色和善，两手呈问心式抱在胸前，一呼一吸极有规律，鼻间有细细热气紊绕不散，显然正在修习某种高深内功。

护送祖师骨灰回到衡山时已是接近六月初夏，路上遭遇沐王府众人并出手相助一事，何不畏如实进行了汇报，并听从师父命令，带着两位师弟详细讲述了当时厮杀的情形，以便师父指出种种不足。

拿柳蒙来说，在把当时打斗所用得每一招和应对之法都讲说一遍后，师父向守山给出的建议是：加紧体能锻炼和提高内力这两项。向守山可是衡山派全盛时期培养出的精英弟子，见识眼光极为不凡，针对柳蒙表现所提出的两项要求，完全符合实际，用正中要害来形容最是恰当。

体力锻炼好说。每日早晨起来后，提着水桶到山腰小溪处来回跑个十趟八趟的；手臂腿脚各绑上沙袋，除了睡觉绝不解下；没事时在去圣帝殿后院，那儿有一堆砌台阶时剩下的条石，今日去把这堆条石从后院搬到前院，次日在从前院搬回后院，总之想尽办法，利用现有条件来打熬力气。

内力方面就有点难搞了，衡山心法中正平和，没有任何取巧可能，完全得靠时间来积累，才能威力愈大。而柳蒙修练内功不过八年，只是勉强有所小成，要想达到能支持个两三百招拼斗，最少得是二十年功力才行。

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