当第二天天刚亮时，李婉将小三儿叫醒，来到后花园，继续昨天的修行。(本章节由网网友上传)由于昨天是第一天，为了让小三儿明白修炼的辛苦以及磨练他的意志，所以在昨天的修炼达到了小三儿的极限。今天的修炼还是以绑沙袋跑步开始的，但是人物量减少到二十圈，由于经过了昨天的魔鬼训练，所以今天小三儿觉得二十圈实在是太简单了，虽然跑下来还是很累的，但是他在跑完后他却十分兴奋，不知道接下来还有什么修炼项目，隐隐的他对这样的修炼有了一些期待了呢。

“嗯，今天的跑步就进行到这，现在我们来打坐。”傅震对小三儿说道。

“打坐？爹，您不是说我们要修炼体能的吗，打坐也能锻炼身体？”小三儿听了父亲的话，疑惑的问道。

“虽然在后天锻炼的是我们的体魄，但是你现在还小，长时间过量的体力锻炼会消磨你的身体，会给你的身体留下隐患，对以后的修炼有影响，所以在一定量的体能修炼后打坐一个时辰，不但可以让你恢复体能，而且对于有助于心性的修炼。”

“心性的修炼？”小三儿挠着头喃喃的问道。

“不错，就是心性的修炼。我们在修炼过程中，不只是修炼身体，灵术，法宝，同时也是对心性的修炼，因为你以后要经历的事情还有很多，比如寂寞，痛苦，杀戮甚至死亡的威胁，当你面对这些时，好的心性能够帮助你度过这些难关，如果心性不过关的话，等待你的将是不可想象的结果。”傅震看着自己的这个小儿子，语重心长的说道。

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