绝大多数人认为，练内家功夫的手伸出来肯定很修长白皙，而练外家功夫的手伸出来肯定粗短且布满老茧。

可实际上，大多数内家高手把手伸出来未免显得骨节粗大，而外家拳高手伸手出来却颇多白皙修长。

譬如说，外家拳大多会用秘传药水锻洗，就好像富家小姐太太每礼拜固定去做美容。而内家拳则好比丽质天生的姑娘，但问题是，保养才是王道。

内家拳大多以站桩入门，如果一个女孩子学内家拳站了三年桩，绝对?肉厚实骨节粗壮，为什么呢？因为站桩的时候气机流淌，便会肌肉结实骨骼健壮，而若是练三年外家拳基本功，大多则会丰臀细腰长腿修足，因为外家以伸筋活络为基本入门功夫。

实际上，从拳分内外家以来，若以比例来算，练外家拳得以长寿的比练内家拳的人多，若无名师传授，甚至有许多内家拳习练者在四五十岁壮年暴毙。

这就是传说中的［原本想练半仙之体，结果练个半身不遂］的由来。

陈阳很年轻，手很稳，当然，手指骨节也很粗大。

初到三藩市的时候，他常常在海边站一个古怪的姿势保持数小时，后来有一些老人就说，这似乎叫内家桩功。

他的站姿很古怪，脚下不丁不八，一只手成爪扣在腰间，一只手与眉际平行，掌心朝前亦成爪状。

在海边平静站了几个月，直到有一天，一群脖子上挂着粗大金链子的黑人嬉笑着围住了他。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.finalbooks.work

(＞人＜；)