光华坐在修炼室内，盘膝而坐，手心脚心以及头顶的穴位全都朝向天空。

这个姿势被称之为‘五心向天’，早在地球时代的人类在发现超能之前，人类就已经发现了这个姿势的玄奥之处，无论是中华古文明的内功，印度古文明的瑜伽等等，在其基础修炼功法中几乎都能看到这个姿势。

那个时代的人类虽然还没有进化到能够普遍掌握使用超能的境界，但是某些天赋异禀、超出常人的人，在无意中发现保持这个姿势控制好呼吸，自然而然就能够将一股奇异的力量导引入小腹的位置。

虽然那种力量被那他们冠以‘修为’、‘内息’等等名字，而实际上，那就是最最粗浅、最最基础的超能雏形。

而在超能大繁荣的现代，这个名为五心向天的姿势的修炼效果早已得到了无数超能学者的证实。

这个修炼姿势因为其上手简单，而且稳定安全，所以作为最经典的基础超能修炼姿几乎在任何一本启蒙的超能修炼教材上都能够看见。

一呼一吸。

一呼一吸。

这个修炼姿势要配合悠长均匀的呼吸，光华闭上了眼睛，随着吐息的法门，清晰地感觉到空气中的超能量随着自己吸入的气流缓缓渗透入自己的身体。

以前的光华每次修炼到这一步就止步不前了。

那些超能量进入了光华的身体之后，立刻就遇到恐怖得难以形容的如山阻力，光华必须鼓起最大的意志力和精神来驱动它们缓缓流转，但是，从来没有一次能够成功地将这些的超能量运转到小腹下方，也就是能池的位置。

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