“以意领气，以气催力；随机应势，应感而发。意紧力松，意自形生，力随意转，意为力之帅，力为意之军。避实击虚，刚柔相济。”一大早，朱文就开始在王城的督促下，开始练功。

本来武功这玩意，过去听着挺玄乎的东西，让人禁不住好奇，向往。每个人也都有一个武侠梦。梦想着有一天，仗剑江湖，能碰上江湖第一美女就最好了。

但武功这玩意，真不是兴趣就可以的。天资，毅力，甚至机缘都不可缺。真正练起来，真是能累死人。本来朱文觉得玩命的练那些大头兵，就已经很过意不去了，谁想到王城更狠，练起朱文来那可真是翻脸不认人。

朱文也真够贱的，拜王城为师的时候，直接就告诉他，不必在意他的太子身份，就把她当普通弟子一样。不管别人当不当真，反正王城当真了。为防止朱文反悔，还跟朱文签了一份免责协议。豪气干云的朱文，二话没说就签了。

结果，第二天朱文就后悔了。每天，天不亮朱文就被拉来起来，开始站桩养气，一动不能动。然后就是标准的的两个时辰的马步，动作稍不规范，王城就抽他。下午好点，他跟着王城练套路，朱文那是什么人，过目不忘的主，每每看过一遍，就回了，让王城看了之后天降奇才，练起朱文来，就更狠了。到晚上，朱文接着呼吸吐纳，养精蓄锐。

每天好的泡药澡。照王城的说法，呼吸吐纳是内练一口气，药澡乃是滋养身体，外练筋骨皮。朱文用的东西能一般么，那都是宫廷御药，足量足分。甚至崇祯皇帝听说了，咬了咬牙，直接给了王城一棵千年人参。不过朱文是没见到，按王城的说法，是朱文还没到用这样的药的时候，至于真正情况如何，只有王城知道。

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