中年道士肩膀绑着白布,渗出鲜红,动也不动。

仅这几步的功夫,他便累得气喘如牛,鬓角冷汗涔涔,脸色已有些发青。

“师兄……”青年道士见状,担心的问。

中年道士摇摇头,虚弱的道:“坐下吧,我不打紧,一时半会儿死不了!”

青年道士恼怒道:“师兄-

中年道士自怜一笑,嘴角又慢慢涌出一丝黑血。

青年道士忙自怀中取出一只瓷瓶,拔开塞子倒出一枚丹丸,按到他嘴里。

中年道士移开嘴,避过丹丸,冷笑道:“没用的,还是留着罢……”

“师----兄----!”青年道士瞪着他,大声喝道。

“你呀,就是死心眼!”中年道士无奈苦笑,张嘴服下,嘴角又涌出一丝丝黑血。

孙玉如望萧月生,眸子透出询问之间。

萧月生摇摇头。转身招了招宋静思与宋静云。低声讲解步法。说着站起身来。以身演示。

青年道士扫了这边一眼。转回头去。萧月生内力尽毁。很难让人注目。他不以为意。

孙玉如与杜文秀貌美如花。光彩照人。他身为道士。不敢多看。免得动了凡心。扰乱自己静修。

宋静思与宋静云两女皆是聪慧过人。萧月生演示两遍。便已记住。开始演练。

这套步法。实是入门筑基地无上心法。至简至易。功效宏大。以动带静。

内功入门之初。人们常是静坐调息。静坐吐纳。体内气机随着呼吸吐纳。渐渐生出。聚在一起。形成内息。

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