“真没有想到，自己居然在刚才把从武林大会上學到的那套练成了！而且还是第七层，只差两层就达到大圆满了。”何东睁大了眼睛，满脸都是欣喜的神情。

何东说起来是个懒人，以前实力不强的时候，还能學一些武技，比如现在他所会的三十六路弹腿，以及擒拿手都是那个时候學的。

但是后来，随着他从宠物身上得到的异能越多，实力也越来越强的时候，就已经没有再去學什么武技了。甚至当初他得到的十二生肖拳他都没有去學，连那绝顶的轻功也都碰都没碰。

后来从华家复制来的那些秘籍，以及在西北皇陵得到的大量秘籍，何东更是回来之后，就都扔给黎叔和雷安他们，让他们去整理归类，而他自己连翻看都没有翻看。

即使这次，他能记住的功法，也是因为，在武林大会上不允许录像、录音，只能依靠大脑的记忆，所以何东就给众人做了一些分配，而且为了避免出现什么意外，四五个人记忆一项，然后最后在一起总结出来。当时因为人手不够的问题，所以他也给自己安排了任务，就是记忆这套。

而这一次，他体内出现光明能量和暗黑能量冲突的时候，在他痛不欲生的生死之间，他居然鬼使神差的就把这套功法运用了出来。

是一套非常柔和的功法，他的攻击和防御力都不是多么强悍，但是却是最能调和人的身体机能，常年修炼绝对可以达到延年益寿的程度。

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