林风被巨大的幸福冲得晕头转向，就连他自己也不知道到底是怎么回到贫民窟的。

不过当他看到房间墙壁上，那张他和父母唯一的合影时，林风心底瞬间打了个激灵，心中暗自出了把冷汗。

“林风啊，林风，你现在仅仅只是一名小小的斗者，你有什么资格沉溺于幸福当中呢？逆水行舟不进则退，一定要保持高度的精惕啊”林风狠狠地给了自己一巴掌。慢慢地走到那小窗前，深深地吸了一口气，盘膝坐在了床上。

这是林风每晚的必修课，精神力的修炼—冥想。

林风能够以十七岁的年龄达到大魔法师的境界，这固然和他本身精神力强有一定的关系，但是最重要的还是和他的勤奋密不可分。这十几年来以来，林风一直坚持每晚冥想，除了昨晚以外，从来没有间断过。

一般说来，精神力的修炼其实有两种方式，一种是深度睡眠，而另一种就是冥想。

深度睡眠能使人精神力不断地旺盛，这也是为什么普通人只要进入深度睡眠，第二天精力充沛的原因。

而冥想则不像深度睡眠那么容易呢。它需要将自己的精神力外放，去不断地对抗天地带来的压力，在这个过程中不断地淬炼自己的精神力。相对于深度睡眠而言，冥想实在是太过艰苦，而且还存在很大的风险。所以很少人会选择这种方式，就算少部分人选择了，也不会一直坚持不间断。

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