银寒棍握在手里就三公斤左右，抡起来十分顺手，轻轻一棍能将一百多斤的人打出一米。全力一棍手腕粗细的树木当场断裂。

除此之外，这银寒棍还有一个附带的用处，那就是能将那些吃不完的怪物肉冻起来，免得腐烂能够多储存一些时日。

不过因为严云运行的炽火决不到家，在握着红色小晶体后在用三分钟就得休息让身体休息十几分钟。不然身体就会过热而被煮熟。

至于说使用小晶体提升身体素质的方法，这有些鸡肋。为什么？因为这方法又是为龙族准备的。人类根本不适用。

这方法是这样的，每天拿数百颗小晶体吞食入肚让身体自然而然吸收。

西十三是龙族，每天吃数百颗什么问题也没有，但人吃了就麻烦了，吃一颗拉一天肚子，吃两颗直接拉肚子到虚脱。吃三颗你根本没有拉肚子的机会，直接见阎王。

但是在经过西十三的提醒龙族和人类的身体完全不一样后，严云便是想到了人少吃一点会怎么样？

拿人做实验开始，最终在十几个人完全捂着肚子躺在地下不动弹后，严云终于确定了吃十分之一的小晶体是安全的。

当然严云并未将得出的结论告诉帮自己挖矿的这些人，而是将小晶体当做一种惩罚，让他们根本对小晶体有不出半点兴趣。甚至说有畏惧小晶体。

而杨婷和杨南严云自然是如实告知，并且嘱咐他二人不要让其他人知道。每天自己三人多会吃上十分一小晶体，让身体慢慢吸收。缓慢的增加身体素质。

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