陈东朝外退去，进来时用了两天，退出去本应更快，可他体会了体内有查克拉的好处。花了更多的时间去提取查克拉。

于是第二天早上醒来，陈东看到奖励的查克拉百分比成了百分之一百六十六，已经是一倍还多了。一时间兴奋的不得了，但不知道为什么，术法研究系统并未给他任何忍术，陈东只能猜测是因为自己的身体素质还不达标。

比如查克拉稀少，即便知道忍术也不能学会；比如控制力不达标，就算有忍术也可看而不可触。

鉴于林子里看到的危险，陈东决定发奋锻炼身体，同时加快速度，增加时间，提炼更多的查克拉。

组成食物的元素就那么几个，可以从周围环境中摄取，虽然合成空间不能放入有生命的物体，但最低等的植物还是没问题的。把一堆草变成香喷喷的佳肴，有了这个能力，不需要为食物担忧。

时间一天天过去，跑步、俯卧撑是常态，为了让身体保持柔软性，他还往软骨功上下功夫，虽然不得其法，但效果还是随着时间推移慢慢出现了。

那台特质的笔记本电脑是资料库，也是他解乏的工具，一些曾今的电视剧、电影在疲乏时被翻出来查看。他已经开始收集合成笔记本的原料了，笔记本只有这么一台，而这个世界又不是原来的世界，也许全世界就只有一台笔记本了，陈东绝不希望看到它坏掉的一天。

时间持续着，每天提炼到的查克拉数量在增加，但是，在八天后的早晨，陈东看到了一则让他心里泛苦的信息。

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