遗憾，“是个孩子，天赋极好，可惜我教他的不多。”便跳了崖，来到此处。

“好了。”易澜清回神，“今天我先教你吐纳功夫，你要坚持在固定时段练习，直到体内有变化。”

“会有什么变化？”修岐屹摸摸胸口。

“我不能告诉你，需要你自己体会。”易澜清转身，“我接下来说的东西，你必须用脑子记下，我不会说第二遍。”

修岐屹正色，易澜清一句句口述吐纳功法，修岐屹目不转睛，聚精会神。

“练功之时，双目微闭，含光内视，两耳需屏，凝韵听息，舌抵上腭，堵天池泥丸……”

易澜清一遍叙述，修岐屹目光闪动，嘴唇轻动，似乎是一种记忆方法。

“我可以问一些问题吗？”修岐屹全神贯注。

“可以。”易澜清拿过一杯白开水，轻抿两口。

“第一，为何双目微闭，这些固定的姿势有什么原理？第二，天池，泥丸是什么？”修岐屹谨慎多疑。

“双目紧闭，易昏迷入睡，若是双目开，则易生杂念。这些固定姿势皆是代代传承总结而来，能让你少走许多弯路。”易澜清淡然自若，“天池，泥丸乃人体穴位，等一会，我便传人体经络穴位图与你，必须熟记于心。”

修岐屹打开光脑眼巴巴的等着，易澜清随手将自己之前画的人体经络穴位图发送过去。

修岐屹看到图后，神色微怔。

“怎么了？”易澜清悠然坐上沙发，神态略带世家公子矜贵。

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