祝融炼体诀上面的练体三百六十五式，每一式动作都很诡异，似羚羊挂角，无迹可求。

吃过一次亏的杨宏不再如之前那般急切莽撞，而是耐住性子，照着第一个动作先做了起来，他昨晚离真正完成练体第一式也就半步之遥，如今一晚上神魂锻炼加上修为提升一级，他只花了几个呼吸，便将第一个动作完成了。

顿时——

杨宏全身一震，噼里啪啦，一声声好似鞭炮声的炸响自他整个身体内传来。

“不可思议，真是太不可思议了。”

杨宏大吃一惊，只觉得全身上下血脉喷张，身体热的好像一鼎火炉，这是极限锻炼了许久才有的征兆，可他只是做了一个怪异的动作，就仿佛进行了一套非常正规的训练，这要是出，还不得惊掉一地眼球。

一颗颗细胞在蠕动，进行着脱变。

嗡~~

过了一会儿，杨宏陡然感觉身体里似乎有一种东西炸开一般，接着便觉一股股气力传入他的脑海神经之中。

“肉身提升了？”

杨宏先是一愣，接着便是狂喜。

“这才多久，前后甚至不到几分钟的时间，我的肉身力量就提升了一个等级，这虽然是占着第一次修炼的光，但也显得这套练体动作的珍贵了。”

又过了一会儿，杨宏从练体动作中退了出来，不是他不想一直这么练下，实在是因为，以他现在的肉身强度，练上几分钟已经是极限了，再想修炼还得放松放松，不然不但不会提升肉身强度，反而还会练伤自己。

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