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四十多岁，身体大多像一条老河，它不再有充沛的水源。老河不能低吟不能歌唱，不能再在太阳下闪烁着耀眼的鳞光，不能在月光下泛出冷艳光华。四十多岁的老河流不能再过河湾、不能再走浅滩、不能看着排在两岸的碧树和深草自豪地从头流到河尾。四十多岁，丑陋的骨头再也没有丰腴的滑脂修饰成诱人的曲线，多肉的地方不会跳动，有力的肌肉不会约束成满溢的冲动。四十多岁，这条流不动的河，常常在不该聚集的地方，聚积起一潭死水，该表现的地方，却泥浆干裂、沙石风干，没有半点生机，有的只是些不知所措被晾在众人生恶眼光下生冷的石头和杂质纷呈的浊土。

一个月的时间，一个乱写“女人”的女人不会从身体到思想奇迹般的重生。

嫌弃也没办法，明天走起来就好了。

骑行的好处就是自己的骑行自己的路。一条上万里跨省国道，都可算在自己名下，与道路谈情、与里程碑话事。你可以和自己的单车谈场恋爱，你抚摸它，告诫它下坡不许忘情撒野，要按捺幻想要挟着尾巴不许瞬间飞起来，上坡不许掉链子不许在脆弱的脚踏轴承部位骨折。

骑行就是给自己骑，不是给微博骑、不是给同伴骑，是给自己“心”骑。

速度要与自己心情挂勾，而不要与别人的心情挂勾。速度就像道路一样，都是我的。自己的速度，自己的心情，骑出一个全新自我，就必须让速度跟别人无关，不等、不追。

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