生肖神功第一层主要是锻体，强筋骨，现在的张强皮肤光滑如锻，任性极好，防御更强，筋骨如铁，张强内视之下，甚至可以看出自己的根根骨骼清奇无比，发着实质般的莹莹白光，就如象牙一般，即使一般的高手，全力一击，对他也没有什么影响。

现在张强修练的生肖神功第二层主要是锻造内部器骨，世人知道受大力冲击，内脏最容易受伤，也最难锻炼，它不像锻体那样，通过奔路，举重，跳跃，击打就可以的，这需要能量来修练。

没有合适的修练方法，即使江湖中的绝顶高手，横练功夫高到了顶峰的金钟罩，铁布衫，也是能练其外，不能练其内，外表坚如钢铁，内脏却同样是不堪一击。

随着生肖神功的运动，腹内丹田处那个分身小人也老实下来，和张强一样，盘膝而坐，吸收着张强从生肖女身上取得的生肖能量。

可以说，生肖能量一方面要提供给生肖分身小人，另一方面还要通过生肖八卦经脉运转，锻体锻内脏，所以说张强的修练将会很缓慢，在生肖女齐聚的时候，生肖能量充足还好办，现在只有爱丽丝单独一人，似乎有点能量供应不足的趋势。

所以张强运行了一遍生肖神功，把剩余的生肖能量交给分身让他自己修练，自己就睁开了眼睛，眼中精光四射，神采熠熠，精神焕发，生肖神功运行一遍，他就会变得精神百倍，龙精虎猛。

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