不过即便东西齐全了，量却很少，也不知道够不够，而且要寄到华国来也很麻烦，所以他还在等。

至于艾瑞克也开始了每天食疗运动的生涯，他之前是家里面的宝宝，因为早产的原因身体不好，所以就连唯一的姐姐也是让着他宠着他的，去哪儿都有车，干什么都有人陪着，就连走路的机会都不多。

毕竟一走路就气喘吁吁的，家里人也不舍得，有个体弱的宝宝怎么办？只有娇养着呗。

还好虽然采取的策略是娇养，但是家教还是到位的，所以他没有养成骄纵的性格，仍然很是乖巧有礼貌。

但就算是这样，因为平常不怎么动的原因，身体哪里好得起来？

随便在药王镇上面找一个同龄的小男孩儿，看起来都比艾瑞克强壮许多。

所以苏茂言给艾瑞克的治疗方案里面的第一条，就是每天必须要有适量的运动量。

生命在于运动这句话不是假的，苏茂言有一些朋友就喜欢宅，宅着宅着身体就容易出毛病，一出毛病了就来找他，他的病人里面，有好几个这种熟人。

看了情况之后，有些他甚至连药都没有开，为什么，因为病因太好解决了，那就是动起来。

如果不动起来的话，喝药估计都能把自己喝出毛病来。

因为一直坐着或者躺着不动的话，首先血液循环就会出问题，对心脏、大脑、血管、肺部、骨头等等都会有负面的影响，再加上不管什么药都是有副作用的，光吃药不走动，别说治病了，肠胃恐怕就得先出问题。

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