第六十六章 平静岁月
医生给雷震做了三次手术,从他身上摘取了二十七块手榴弹碎片,两枚百式冲锋枪弹头,一根大约两寸长,不知道什么时候扎进身体的树枝,在这种情况下,仅仅在床上躺了两周,雷震就能凭借自己的力量从床上爬起来,到了两个月后,刚刚拆掉身上的绷带,雷震就已经开始制订自己的体能恢复训练计划。
并把它列成了一张让人看得目瞠口呆的训练课程表,贴到了自己的床头。
从制定计划的那一天开始,无论是刮风下雨还是打雷砸冰雹,雷震每天都是早晨五点钟准时起床。
由于重伤初愈,在医生的严厉警告下,他只是象征性的在身上加了二十五公斤负重,然后每天风雨无阻,早晨五点钟起床,绕着他们居住的村子,进行五公里越野跑。
雷震六点钟回家,把孙尚香他们精心准备,营养丰富美味可口的早餐一扫而空,然后走到一根长五米,挂在树丫上的帆布带前,抓着这样软不着力的东西,仅凭自己双手的力量,上下回来爬三百次。
等到双手的力量全部用尽后,再练习蛙跳五百米,当双腿也同样发软后,雷震就跑到用竹片和麻绳拼成的“铁丝网”阵地前,来回爬上个三百次。
到了早晨九点半,雷震还要扛石锁三百下,做引体向上二百个,俯卧撑五百个,俯卧起坐三百个,十五公斤哑铃平举三百个,侧举三百个。
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